Das perfekte Ganzkörper-Workout. In diesem zertifizierten Präventionskurs trainieren Sie effektiv und mit viel Spaß im warmen
Wasser. Dabei werden Übungen aus dem Pilates mit den positiven
Eigenschaften des Wassers vereint. Das ganzheitliche Training ist nicht
nur gelenkschonend, sondern fördert auch die Ausdauer. Kalorien werden
verbrannt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.01.2025 | 08:30 - 09:15 | Mo. | |
| 2 | 20.01.2025 | 08:30 - 09:15 | Mo. | |
| 3 | 27.01.2025 | 08:30 - 09:15 | Mo. | |
| 4 | 03.02.2025 | 08:30 - 09:15 | Mo. | |
| 5 | 10.02.2025 | 08:30 - 09:15 | Mo. | |
| 6 | 17.02.2025 | 08:30 - 09:15 | Mo. | |
| 7 | 24.02.2025 | 08:30 - 09:15 | Mo. | |
| 8 | 10.03.2025 | 08:30 - 09:15 | Mo. |
