Unser Kursprogramm

Im Wasser krabbeln, laufen, spielen und spritzen. In diesem Kurs widmen wir uns der Fortbewegung im Wasser, das heißt, dem Übergang von der aufrechten Stehposition zur Krabbel- bzw. Schwimmposition. Dabei wird die Beziehung zwischen Ihnen als Eltern und Ihrem Sprössling weiter gestärkt und das Vertrauen gefördert. Spaß und Freude an der Bewegung sowie gemeinsames Spielen und Entdecken stehen dabei stets im Vordergrund.

Springen, Strampeln und Spaß haben. Mit Amkreisbewegungen und Strampelbeinen kommen die Kinder teilweise schon selbstständig vorwärts. In diesem Kurs vertiefen wir das Gefühl von Sicherheit im Wasser. Bälle transportieren, vom Beckenrand springen, über Hindernisse krabbeln und (wenn gewollt) unter Poolnudeln durchtauchen – der gemeinsame Spaß und die Freude im Wasser stehen dabei immer im Mittelpunkt.

Das perfekte Ganzkörper-Workout. In diesem zertifizierten Präventionskurs trainieren Sie effektiv und mit viel Spaß im warmen Wasser. Dabei werden Übungen aus dem Pilates mit den positiven Eigenschaften des Wassers vereint. Das ganzheitliche Training ist nicht nur gelenkschonend, sondern fördert auch die Ausdauer. Kalorien werden verbrannt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

Fit werden – fit bleiben! In diesem zertifizierten Präventionskurs trainieren Sie effektiv und mit viel Spaß im warmen Wasser. Dabei werden Übungen aus dem Pilates mit den positiven Eigenschaften des Wassers vereint. Das ganzheitliche Training ist nicht nur gelenkschonend, sondern fördert auch die Ausdauer. Kalorien werden verbrannt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.