Aquafitness (Präventionskurs) im Schwimmerbecken

Das perfekte Ganzkörper-Workout!


Effektiv und dabei mit viel Spaß im 28°C warmen Wasser

- Kalorien verbrennen
- gelenkschonend Muskeln trainieren
- Ausdauer stärken
- Herz-Kreislauf trainieren
und noch fitter werden!

Das Training im Wasser ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie auch für Nichtschwimmer (stehtiefes Wasser). 

Hinweis: Der Aquafitness-Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

 





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