Kraulkurs für Erwachsene I
Kraulen leicht gemacht. In diesem Anfängerkurs zerlegen wir das Kraulschwimmen und üben zuerst die Bein- und dann die
Armbewegungen. Anschließend widmen wir uns der richtigen Atemtechnik und
kombinieren zuletzt alle Teile zum perfekten Schwimmstil. Die richtige
Ausführung des Kraulens ermöglicht ein sicheres und schnelles Schwimmen
über längere Zeit. Das schont die Knie und entlastet den Rücken.
